Yogate er en krydret urteblanding og en klassiker blant Ayurvedateene. En vitaliserende og varmende drikk på kalde dager, men god ved alle anledninger.
Inneholder kanel, ingefær, brennesle, nellik, søte bjørnebærblad, kardemomme, hvit pepper.
Tilberedning på den klassiske måten: Kok 11 gram Yoga Te i 1 liter vann i 30 minutter, sil oppkoket og tilsett ¼ liter melk.
Tilberedning med svart te: Kok 11 gram Yoga Te i 1 liter vann i 30 minutter, tilsett 6 gram ren svart te (Ceylon Afternoon Te anbefales) og la det trekke i 3-5 minutter. Sil og tilsett ¼ liter melk.
Bruk gjerne honning som søtning for begge variantene.